• runningtherapie
    werkt!
  • loop de stress
    uit je lijf!
  • individueel
    of in groepsverband
  • Hardlopen om je beter te voelen.

    Somber, angstig, lusteloos, vermoeid, paniekerig of gestrest? Wanneer je last hebt van deze symptomen kan hardlopen als middel ingezet worden om deze klachten te verminderen.

     

    Runningtherapie is het inzetten van hardlopen ten behoeve van het (overbelaste) brein. Het is een therapievorm waarbij je met je lichaam bezig bent, maar de effecten er van zal je met name op psychisch gebied ervaren. Het is een therapievorm waarbij het praten in eerste instantie ondergeschikt is aan het bewegen.

    Om deel te nemen aan runningtherapie is het hebben van ervaring met hardlopen absoluut niet noodzakelijk.

     

    Runningtherapie wordt gegeven door een runningtherapeut. Op deze site tref je een zoekfunctie aan om een runningtherapeut te vinden bij jou in de buurt!

     

    Stichting Runningtherapie Nederland (opgericht in 2009).

Alles voor cliënten Alles voor cliënten

Alles voor cliënten

Overweeg je om runningtherapie te volgen? Lees dan hier alles over deze vorm van therapie:

Alles voor professionals Alles voor professionals

Alles voor professionals

Ben je een therapeut, psycholoog of andere professional? Lees dan hier alles over de positieve effecten van runningtherapie:

  • 23nov
    Stichting Runningtherapie Nederland in de Libelle!

    Dit voorjaar werd de Stichting Runningtherapie Nederland ineens genoemd bij een artikel van Eric Scherder over gezond bewegen. Dus Libelle-lezers weten je voortaan ook te vinden als ze op zoek gaan naar een runningtherapeut.

  • 11okt
    Bewegen voor je brein

    De website waar alle kennis over wat beweging doet voor een fitter brein samenkomt.

  • 25jul
    Netwerkdag SRTN op 7 oktober

    Vrijdag 7 oktober staat de eerstvolgende netwerkdag van de SRTN weer gepland. Ben jij er bij?

Bekijk al het nieuws ››