Runningtherapeut Hendrik Ido Ambacht Stefan Jansen
E-mail Website
  • Tel.
Adresgegevens

Verzamellocatie

Parkeerplaats Vreedebestpad (park Sandelingen-Ambacht)
Hendrik Ido Ambacht

Stefan Jansen

Mas Training
Lid van Stichting Running Therapie Nederland Geregistreerd Runningtherapeut

Hardlopen is meer dan slechts de ene voet voor de anderen zetten. De stappen kunnen ook een betekenis herbergen. Een stap vooruit, een stap in de goede richting. De stap zetten naar..

Dat heb ik, Stefan Jansen, ook ontdekt. Elke stap die je zet, doet iets met je. En betekenis geven aan die stappen is wat mij helpt om de volgende stap te zetten. Voor de toekomst, of om te leren vanuit het verleden.

Ik kan jou helpen om betekenis te geven aan de stappen. Een nieuwe waarde toekennen aan jouw welzijn, zowel fysiek als mentaal, en dus opnieuw in contact contact komen met jezelf.

Na mijn ervaring als docent Lichamelijk Opvoeding, ben ik hedendaags onder andere werkzaam in de GGZ als psychomotorisch therapeut en runningtherapeut.

De balans tussen spanning en ontspanning, juiste ademhaling en optimale fysieke belasting kunnen op diverse manieren toegepast worden in Runningtherapie.

Kwalificaties
  • › Academie voor Lichamelijke Opvoeding
  • › Psychomotorische therapie
  • › Cognitieve gedragstherapie
  • › Schematherapie
  • › Motiverende gespreksvoering
  • › Buitensport
  • › EHBO
Specialisaties
  • › Werken vanuit eigen kracht en persoonlijk (empowerment)
  • › Geïntegreerde aanpak (lichamelijke en cognitieve benadering)
  • › Stemmingsklachten (somberheid/depressie/burn-out en angst)
  • › Lichamelijke en emotionele regulatie (ademhaling/hartslag/stressklachten)
  • › Doorbreken van (negatieve) gedragspatronen (cgt en schematherapie)
Neem direct contact met mij op

Bekijk al het nieuws ››