Runningtherapeut Gieten Jans Kuik
E-mail Website
  • Tel. 06 12721162
Adresgegevens
Zwienhemsdijk 2
9464 TG Eexterzandvoort
Verzamellocatie

Waardeellaan
Gieten

Jans Kuik

Runningtherapie Drenthe
Lid van Stichting Running Therapie Nederland Geregistreerd Runningtherapeut

Als voormalig sportdocent (ALO) en triatleet heb ik altijd uitgedragen, dat sporten een heilzame uitwerking heeft op je lichaam en geest.

In de periode 2007-2008, toen het een periode wat minder ging, heb ik zelf ervaren, dat ik door zelf te blijven sporten, weerbaar bleef en helder kon blijven denken. Het helpt mij nu om mijn cliënten beter te kunnen begrijpen en uiteindelijk verder te helpen. Motivational intervieuwing is daarbij een geweldig hulpmiddel. Cliënten leren zelf weer de regie te krijgen en merken dat veranderen niet vanzelf gaat.

Inmiddels ben ik ook beweegkuurinstructeur. En heb met heel veel plezier inmiddels voor 2 gemeenten (Aa en Hunze en de gemeente Borger / Odoorn) een inspirerend project op mogen zetten voor mensen met overgewicht of obesitas. In kleine stapjes mensen bewust maken van hun fysieke mogelijkheden en het geven van voedingsadviezen (geen diëten) , werkt voor mij heel erg motiverend.

Kwalificaties
  • › ALO Groningen
  • › Recreatiesportleider A NSF
  • › Trainer A NEVOBO Volleybal (district)
  • › Trainer B NEVOBO Volleybal (nationaal)
  • › Intake gesprekken Opmaat
  • › Groepsgesprekken ECNO Groningen
  • › Trainingsschema’s maken KNAU
  • › Beweegkuurinstructeur NISB
  • › Ademhaling en hartslagvariabiliteit (BrainActivity)
Specialisaties
  • › Inspanningsfysiologie
  • › Trainingsleer
  • › Ademhalingscoach (HRV methode)
  • › Overgewicht / Obesitas
  • › Diabetes type 2
  • › Therapeutische gespreksvoering
  • › Stress / Burn-out / Depressie
Neem direct contact met mij op

Bekijk al het nieuws ››