Runningtherapeut Leeuwarden Charlotte Fiets en Carin Kuiper
E-mail Website
  • Tel. 06 47380017 / 06 20208282
Adresgegevens
Dronrijperstraat 2
8913 BS Leeuwarden
Verzamellocatie

A.V. Lionitas, Middelzeelaan 22
Leeuwarden

Charlotte Fiets en Carin Kuiper

Runningtherapie Leeuwarden
Lid van Stichting Running Therapie Nederland

Runningtherapie geeft je motivatie, inspiratie en kracht zodat je plezier in het leven toeneemt! Runningtherapeuten Carin (hardlooptrainster) en Charlotte (psycholoog) vullen elkaar mooi aan bij het begeleiden tijdens dit 10-weekse traject.

Hun enthousiasme voor het lopen werkt aanstekelijk. Regelmatig bewegen doet echt wat met je energieniveau en welbevinden; je wordt er een fitter en vrolijker mens van! Het gevoel wat bewegen voor jou kan betekenen laten ze je graag zelf ervaren. Op eigen kracht kom je letterlijk en figuurlijk weer in balans. Ze 'besmetten' je graag met het bereiken en behouden van een actieve leefstijl door regelmatige lichaamsbeweging!

Afgelopen jaren hebben zij veel ervaring opgedaan met het begeleiden van zowel groeps als individuele trajecten. Dankzij de meerwaarde van bewegen in de buitenlucht zijn alle trainingen in de natuur.

Bewegen = leven. Het lichaam inzetten ten behoeve van de geest. De inspanning zorgt voor ontspanning!

Kwalificaties
  • › Hardlooptrainer (KNAU)
  • › Yogadocent
  • › Psychologie (Universiteit Utrecht)
  • › Remedial teaching
  • › Oplossingsgerichte gespreksvoering
  • › Nascholing Overgewicht & Obesitas
Specialisaties
  • › Herstel en/of voorkomen van een burn-out
  • › Ontwikkelen van een gezonde levensstijl
  • › Ontspanningsoefeningen
  • › Verbeteren van dag/nacht ritme
  • › Verbeteren van lichamelijke conditie en gewicht
  • › Verminderen van angst en depressiegevoelens
  • › Verminderen van stress
  • › Versterken van gevoel van eigenwaarde (zelfvertrouwen)
  • › Maatwerk: leren hardlopen-persoonlijk schema-trainingen van 5km t/m de marathon
  • › Na afloop van traject mogelijkheid tot instroom in bestaande loopgroepen
Neem direct contact met mij op

Bekijk al het nieuws ››