Runningtherapeut Rijswijk Roos Pelle
E-mail Website
  • Tel. 06 30413427
Adresgegevens
Mauritslaan 9
2281 AP Rijswijk
Verzamellocatie

Starten vanaf jouw huis of nabije locatie, omgeving Den Haag, Rijswijk, Voorburg, Delft
Rijswijk

Roos Pelle

Lemonade Runningtherapie
Lid van Stichting Running Therapie Nederland

Soms zit het tegen in je leven.

Bijvoorbeeld als je de diagnose kanker of depressief/burn-out krijgt. Natuurlijk kun je bij de pakken neer gaan zitten, maar je kunt ook gaan hardlopen.

Ik spreek uit ervaring. Ik heb zelf kanker gehad en me depressief gevoeld. Tijdens de behandeling ben ik gaan hardlopen. In het begin kostte dat moeite omdat ik te moe was. Maar als ik thuiskwam, was die moeheid verdwenen en had ik weer energie.

Runningtherapie is niet prestatiegericht. Je stelt je eigen doelen maar we leggen de lat niet te hoog. Het verbeteren van je conditie en ervoor zorgen dat jij je energieker voelt, daar gaat het in eerste instantie om. Uiteraard stemmen we de trainingen af op hoe jij je op dat moment voelt. We kunnen hardlopen, maar ook wandelen. Hoe dan ook, we gaan bewegen. Zodat ook jij straks weer stevig in het leven staat!

Kwalificaties
  • › Running Instructor – Aart Stigter
  • › Hardlooptechnieken – Aart Stigter
  • › Sportpsychologie – AALO
  • › Mede oprichter Hardlopen Rijswijk
  • › Ervaringsdeskundige kanker
Specialisaties
  • › Kanker
  • › Lichte depressie/burn-out
  • › Overgewicht
  • › Coaching
  • › Een op een begeleiding
  • › Kleine groepen
  • › (Individuele) hardloopbegeleiding voor beginners
Neem direct contact met mij op

Bekijk al het nieuws ››