Basis

Voornaam

Annelies

Achternaam

Hoonakker

Inlognaam

Annelies

Opleiding & Specialisme

Kwalificaties

Hoge School van Amsterdam-Sociaal Agogische beroepen, Motiverende gespreksvoering, Psychopathologie, Kennis over middelen, Looptrainer, Cognitieve Fitnesstrainer, Senioren Fitnesstrainer, EHBO

Specialisaties

Ik ben gespecialiseerd in het in beweging krijgen en begeleiden van mensen. Ik heb jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen met o.a. verslavingsproblematiek en stress gerelateerde klachten. Daarnaast weet ik veel van groepsdynamiek.

Tijdens de sessies laat ik je de positieve effecten van running therapie ervaren. Ik leg de focus op het bewegen zonder prestatiedruk, ademhalingsoefeningen ten behoeve van het overbelaste brein en spelvormen in de buitenlucht, waardoor je positieve effecten op psychisch gebied gaat ervaren. Het leert je o.a. beter met stress om te gaan, stress te voorkomen en om stress te reduceren.

Daarnaast heb ik veel sportervaring met o.a. halve marathon, marathon en triatlon. Ook geef ik Slow Run, Cognitieve Fitness en Senioren Fitness.

Wil je het effect van running therapie zelf ervaren? Bel mij gerust voor een proefles 0629551588

(Klik voor mijn LinkedIn profiel)

 

 

 

Bedrijfsgegevens

Bedrijfsnaam

Vitality Run

Bedrijfsadres

Trintel 82

Postcode

1141 DS

Woonplaats

Monnickendam

Emailadres

annelies@vitalityrun.nl

Website

http://www.vitalityrun.nl