

Astrid Kruithof
LidBasis
Voornaam | Astrid |
Achternaam | Kruithof |
Inlognaam | AstridKruithof |
Opleiding & Specialisme
Specialisaties | Ik richt me op de startende renner, die graag onder begeleiding wil opbouwen om 30 à 40 minuten te kunnen rennen. Ik begeleid mensen 1-op-1 of in kleinschalig groepsverband (maximaal drie deelnemers). Focus op het bereiken van een rustige duurloop van 30 à 40 minuten kan. Maar zeker ook het combineren van het fysieke met het mentale aspect. We praten gedurende de training over dat wat jou bezighoudt. Hierin bepaal jij je grens en zal ik met open vizier helpen om je doel te bereiken. Gevolgde cursussen: Runningtherapie – Sonnevelt Basiscursus hardloopinstructeur – EFAA Praktisch training op hartslag of schema – EFAA Blessurepreventie en oefenpoppen hardlooptechniek – EFAA |
Bedrijfsgegevens
Bedrijfsnaam | Astrid Kruithof Running Therapie |
Website |