Mijn naam is Femke Faasse en hardlopen is mijn passie. Sinds vele vele jaren loop ik hard. Als het even kan ontwijk ik het asfalt. Lopen door de bossen, over heide en de heuvels op en af, daar word ik gelukkig van. En deze ervaring deel ik graag met jou!

Focus en Beweging staat voor fysieke beweging, inspiratie en mentale beweging. Lichaam en geest stimuleren elkaar, in elke richting die jij wilt.

Meten van afstand en snelheid is leuk, maar het overtreft, naar mijn idee, niet de pure beleving van het hardlopen, de focus op ademhaling en het luisteren naar de natuur. Telefoon en horloge laten we daarom thuis. Je kan het mindful- of bewust hardlopen noemen, ik zeg  “vrij en blij lopen!”

Mijn werkveld is in de natuur nabij Appelscha/ Elsloo.

Naast mijn werk als runningtherapeut, ben ik werkzaam als looptrainer, wandelcoach en pgb-begeleider.