Bekijk profiel

Basis

Voornaam

Klaartje

Achternaam

van der Graaf

Inlognaam

kvdgraaf

Opleiding & Specialisme

Kwalificaties

Verlieskundige, rouw, leefstijlverandering, positieve gezondheid, re-integratie.

Specialisaties

Gespecialiseerd in het verwerken en doorleven van stress en verlies in diverse levensfases. Ook als onderdeel van een re-integratietraject.

Bedrijfsgegevens

Bedrijfsnaam

VitaalKlaar

Bedrijfsadres

Esstede, 14

Postcode

1112 ER

Woonplaats

Diemen

Emailadres

klaartje.vandergraaf@gmail.com

Website

http://www.vitaalklaar.nl

Algemeen

Mijn verhaal

Hardlopen werkt helend. Vooral bij stress door bijvoorbeeld een groot verlies in je leven (een scheiding, verlies van werk, of een dierbare). Als ervaringsdeskundige heb ik dit zelf kunnen ervaren. Door hardlopen word je weer in beweging gebracht. Zowel je brein als je lichaam. Emoties en gedachten worden op een rijtje gezet. En je ervaart weer (positieve) levensenergie om door te gaan en opnieuw op te bouwen.

Bij mij kun je terecht voor runningtherapie, al dan niet gecombineerd met (leefstijl)coaching. Dit kan ook als onderdeel van je re-integratie zijn. Ik ben gespecialiseerd in stress- en verliessituaties, die komen voorkomen in diverse levensfasen. ‘Running’ kun je zelf invullen met snelwandelen en/of joggen, op elk niveau. Ook als je nog nooit hebt hardgelopen! Dit kan groepsgewijs of individueel. Zie ook vitaalklaar.nl