Wil jij ook (weer) lekker in je vel zitten? Runningtherapie is een hele mooie manier om in beweging te komen. De beweging zorgt er letterlijk voor dat je je beter, sterker en blijer gaat voelen. Je hoeft absoluut geen ervaring met hardlopen te hebben. Je hoeft het ook niet leuk te vinden. Het mooie is, dat het plezier “als vanzelf” komt door het te doen, en te ervaren dat je het kan!

Hardlopen, in de buitenlucht bewegen, helpt mij om me lekkerder te voelen. Ik wil graag anderen stimuleren om dezelfde ervaring te krijgen. Ik ben eigenaar van praktijk Beweeg & Bloei. Ik begeleid mensen met stress- en burn-out klachten. Ik ben coach, Runningtherapeut en trainer Bewust Hardlopen. De nadruk zal in mijn trainingen liggen op heel rustig opbouwen, met bewustzijn voor je lichaam, ontspannen en met plezier!