Ik ben monique Schipperijn, Beweegcoach in Deventer en omgeving. Ik wil je laten voelen/ervaren wat lopen met je doet. Samen naar buiten de natuur in. Stap voor stap sterker worden en werken aan je conditie. Geen prestatiedruk maar aandacht voor ontspanning, ademhaling, mindfulness en een vleugje yoga. Met als resultaat; meer energie, minder stress en plezier in het lopen.
